¿Otra vez?

Se que este no es mi primer post sobre inactividad, ya que es algo que es relativamente común en mi, en la mayoría de mis proyectos hay un periodo de mucha actividad y después esta se detiene, es una mala practica que debo corregir.
¿Entonces por qué haces un post sobre esto? Porque esta vez si hubo un motivo importante.

Ansiedad

La ansiedad ha sido algo con lo que he convivido toda mi vida, ciertas situaciones siempre me han producido malestar, pero todo este tiempo había podido controlarlo, hasta hace 2 meses. Tuve una de las peores experiencias que jamás le desearía a alguien, mi ansiedad se empezó a descontrolar de una manera increíble, todo mi cuerpo se entumecía, tenia hormigueos en todo momento, temblaba, estaba frío, me costaba dormir y empecé a tener ataques de pánico prácticamente todos los días, era algo terrible.

Me llevaron al medico varias veces, me dieron algunas pastillas que no me sirvieron de nada, debido a mi edad era complicado darme los medicamentos fuertes para la ansiedad, ya que la mayoría de estos genera dependencia, así que a pesar de eso, seguí mal. Esto hizo que no pudiera hacer prácticamente nada, ni siquiera pude disfrutar el regreso a clases, no podía distraerme ni un momento, todo giraba en torno a la ansiedad, y a lo mal que me sentía, esta ha sido la primera vez en mi vida en la que empecé a tener pensamientos suicidas, pensaba que a largo plazo, la muerte era mejor que pasar por eso todos los días, todo estaba mal.

Hasta que mis padres tomaron la decisión de llevarme al psicólogo.

Desde que tuve la primera sesión, todo mejoro, lentamente con el paso de los días mi ansiedad y todos sus síntomas comenzaron a disminuir muchísimo, realmente estoy muy agradecido con Dios y con toda mi familia por haber hecho eso, tuve sesiones cada semana, pude sentir alivio después de mucho tiempo.

Actualmente aun tengo que ver al psicólogo, ahora lo veo cada 15 días, te mentiría si te digo que sigo estoy muy mal, pero también te mentiría si te digo que ya estoy bien, aunque tal vez no lo noten, soy una persona distinta, cambie, y es algo que debí hacer hace tiempo, a veces uno se guarda cosas que uno considera tontas, pero poco a poco todo se va a acumulando , y solo te provocaras mas daño, el pasado siempre sera el pasado, hay cosas que no puedes cambiar, hay cosas que no puedes controlar, no puedes ayudar a todos, las cosas a veces estan mal, y todo eso esta bien, y hay que aprender a vivir con eso.

Si te sientes mal, busca ayuda.

Con Lions voy a mi ritmo, así que tranquilo, no esta pausado ni cancelado.

Gracias por leer!