Kalkulator BMR może być przydatnym narzędziem dla wielu osób zaangażowanych w sprawność fizyczną lub mających określone cele wagowe. Jest również łatwy w użyciu i jest dość dokładny. Pozwala obliczyć nie tylko liczbę spalonych kalorii podczas nieaktywności, ale także dzienną liczbę kalorii, która uwzględnia poziom aktywności Twojego stylu życia.
