ENG: I delayed this post, but now I'm ready to write it

I put all my effort into developing the catalyst, as I was "making" you wait for the 4th episode, so I told myself, "Sleep, get out of the chat, and go for it!"

As a result, I forgot about sleep and relied solely on energy drinks while creating the 4th episode of The Evil Horror: The Catalyst. Sometimes he could drink 1-1.5 liters of these drinks every day.

Except that... I paid the price by pushing myself to the limit so that my heart was pounding strangely, which caused unreal pain. By going to the hospital and passing the med.The doctors said the usual overwork and stress, but the cardiologist suspected that I had an arrhythmia after his ECG.

At the moment, I can say that I am now recovering, regularly going to the doctor's appointments every week.

The doctors also confirmed that I would live, but gave me clear recommendations: Limit my time at the computer, get a good night's sleep, and most importantly, almost completely give up energy drinks.

Although I had been using energy drinks before visiting the doctors to stay awake, as I only have enough energy for light coding or modeling.

In simple terms, I will live. I am trying to spend more time outdoors or simply give myself more rest after experiencing such pain. I will gradually work on the game while replacing the energy drinks.

Thank you for listening. It was scary for me that my heart would come out of the chat. And... Sorry if I scared you

RUS: Задержал данный пост, но сейчас готов написать(в моей ТГ канале был этот пост, но очень сжат, тут более развернуто)

В разработку каталиста я выкладывался на полную, поскольку я "заставлял" вас ждать 4-ый эпизод, поэтому я себе сказал: "Сон - выйди из чата, энергетики - вперёд!"

Таким образом - я забыл про сон, живя только на энергетиках, делая 4-ый эпизод The Evil Horror: The Catalyst. Порой мог каждый день выпивать по 1-1,5 литра данных напитков.

Только вот... Я поплатился таким разгоном себя до предела так, что сердце как-то странно стучало, от чего была нереальная боль. Прийдя в больницу и пройдя мед.осмотр врачи сказали обычное переутомление и стресс, а вот у кардиолога было подозрение, что у меня аритмия после его ЭКГ.

На данный момент могу сказать, что сейчас востанавливаюсь, парралельно каждудю неделю ходя на приемы к врачу.

Врачи так же подтвердили, что жить буду, но дав мне четкие рекомендации: Ограничить время за компьютером, здоровый и полноценный сон, но самое главное: почти полный отказ от энергетиков.

Хотя до врачей я брал энергетики для того, чтобы не выдузнуться, так как меня хватает только на лёгкий кодинг игры или моделинг.

Простыми словами: Все хорошо, жить буду. Стараюсь больше времени быть на улице или просто даваяя себе больше отдыха после таких болей. И потихоньку буду делать игру, заменяя энергетики.

Спасибо, что выслушали. Для меня это было страшно что вдруг моё сердце выйдет из чата. И... Простите если напугал