Test de Nivel de Estrés

¿Cuánto estrés cargas realmente? Descúbrelo con este test clínico basado en las escalas PSS, DASS-21, GAD-7, MBI y Holmes-Rahe.

35 preguntas • 7 dimensiones psicológicas • 5 minutos

Evalúa: percepción del estrés, síntomas físicos, emocionales, cognitivos, conductuales, sociales y cronicidad. Al final recibes tu nivel (Bajo / Moderado / Alto / Severo), un diagnóstico detallado y recomendaciones personalizadas basadas en psicología clínica.

Herramienta educativa — no reemplaza el diagnóstico profesional. #other